Cześć! Słyszeliście już o CBG? Nie? Spokojnie, jeszcze do niedawna mało kto o nim słyszał. Ale teraz, kiedy naukowcy odkrywają jego niesamowity potencjał, warto nadrobić zaległości! CBG, czyli kannabigerol, to kolejny aktywny składnik konopi, który coraz śmielej wkracza do medycyny i świata wellness. Czym jest i co go wyróżnia? Czytaj dalej!

Co to jest CBG? Podstawy kannabigerolu

Zacznijmy od podstaw. CBG, czyli kannabigerol, to jeden z ponad stu kannabinoidów występujących w konopiach siewnych. Ale to nie jest zwykły kannabinoid! Okazuje się, że CBG jest prekursorem innych, bardziej znanych związków, takich jak CBD i THC. Można więc powiedzieć, że jest „matką wszystkich kannabinoidów”.

Wyobraź sobie, że w roślinie konopi najpierw powstaje kwas kannabigerolowy (CBGA). Następnie, w wyniku działania enzymów, CBGA przekształca się w inne kannabinoidy, w tym właśnie CBG, ale także CBD i THC. Niestety, CBG występuje w konopiach w stosunkowo niewielkich ilościach, zazwyczaj około 1%, co sprawia, że jest trudniej dostępne i droższe. Ale nie martw się, hodowcy pracują nad tym, by zwiększyć jego zawartość w roślinach. Ważne jest też to, że CBG nie jest psychoaktywne, więc nie wywoła u Ciebie „haju” jak THC.

Właściwości CBG: Co mówią badania?

No dobrze, ale co takiego CBG potrafi? Okazuje się, że ma całkiem sporo talentów! Przede wszystkim, CBG oddziałuje z naszym układem endokannabinoidowym, czyli systemem, który reguluje wiele ważnych procesów w organizmie, takich jak nastrój, sen, apetyt i odporność. Dzięki temu CBG może mieć wiele potencjalnych korzyści terapeutycznych.

Na podstawie dotychczasowych badań, CBG wykazuje następujące właściwości:

• Przeciwzapalne: CBG może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie.
• Przeciwbólowe: Działa łagodząco na ból, co może być pomocne przy różnych dolegliwościach.
• Przeciwlękowe i uspokajające: CBG może zmniejszać uczucie lęku i stresu, co potwierdzają pierwsze badania kliniczne.
• Neuroprotekcyjne: Może chronić komórki nerwowe przed uszkodzeniami.
• Antyoksydacyjne: Pomaga zwalczać wolne rodniki.
• Przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze: CBG ma potencjał w walce z bakteriami i grzybami, nawet tymi odpornymi na antybiotyki.
• Zmniejsza ciśnienie wewnątrzgałkowe: Może wspomagać leczenie jaskry.
• Wspomaga leczenie chorób jelit: Badania sugerują, że CBG może łagodzić stany zapalne jelit.
• Łagodzi zaburzenia apetytu: Może pomóc w regulacji apetytu i wspomagać leczenie zaburzeń odżywiania.
• Wspiera zdrowie skóry: Ma potencjał w leczeniu problemów skórnych, takich jak trądzik.
• Wspomaga wzrost kości
• Ma właściwości antydepresyjne
• Hamuje reduktazę aldozową

Pamiętaj, że badania nad CBG wciąż trwają i z pewnością dowiemy się jeszcze więcej o jego właściwościach.

CBG a Choroby: Potencjalne zastosowania terapeutyczne

CBG, dzięki swoim różnorodnym właściwościom, może być wsparciem w leczeniu wielu dolegliwości. Spójrzmy, na co konkretnie może pomóc:

• Choroby jelit: CBG może okazać się pomocne w leczeniu chorób zapalnych jelit, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna. Badania na zwierzętach wskazują, że może zmniejszać stany zapalne i dyskomfort.
• Przewlekły ból: CBG, oddziałując na układ endokannabinoidowy, może wpływać na przewodzenie sygnałów bólowych w układzie nerwowym. Dodatkowo, jego właściwości przeciwzapalne mogą przynieść ulgę w bólu.
• Choroby neurodegeneracyjne: CBG jest badane pod kątem potencjalnego wsparcia w leczeniu chorób takich jak choroba Huntingtona i Alzheimera, chroniąc komórki nerwowe przed uszkodzeniami.
• Nowotwory: Badania sugerują, że CBG może hamować wzrost i rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych. To bardzo obiecujące, choć wciąż potrzebujemy więcej danych.
• Zaburzenia lękowe i depresja: CBG, działając na układ endokannabinoidowy, może wpływać na regulację nastroju i redukcję objawów lęku i depresji.
• Jaskra: CBG może obniżać ciśnienie wewnątrzgałkowe, co jest kluczowe w leczeniu jaskry.
• Inne zastosowania: CBG jest badane pod kątem potencjalnego wsparcia w leczeniu padaczki, zaburzeń łaknienia i chorób skóry.

CBG a CBD: Jakie są różnice i podobieństwa?

CBG i CBD – dwa kannabinoidy, które często pojawiają się obok siebie. Co je łączy, a co różni? Przede wszystkim, oba związki nie są psychoaktywne, więc nie powodują odurzenia. Mają też wiele wspólnych właściwości, takich jak działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i neuroprotekcyjne.

Jednak, istnieją też kluczowe różnice. Mówi się, że CBG działa bardziej bezpośrednio na receptory CB1 i CB2 w układzie endokannabinoidowym, a CBD jest bardziej znane ze swoich właściwości przeciwlękowych. Ale to nie znaczy, że jeden jest lepszy od drugiego! Wręcz przeciwnie, okazuje się, że połączenie CBG i CBD może wzmacniać ich działanie i dawać lepsze rezultaty terapeutyczne – to tak zwany efekt synergii. Zatem, CBG i CBD mogą współpracować w organizmie i wzajemnie wzmacniać swoje właściwości.

Jak stosować CBG? Praktyczne wskazówki

Zastanawiasz się, jak włączyć CBG do swojej rutyny? Oto kilka praktycznych wskazówek:

• Formy CBG: CBG jest dostępne w różnych formach, takich jak olejki, kapsułki, a nawet kosmetyki. Olejki są chyba najpopularniejsze.
• Dawkowanie: Najlepiej zacząć od niskiej dawki i stopniowo ją zwiększać, obserwując, jak reaguje Twój organizm. Każdy z nas jest inny, więc warto dać sobie czas na znalezienie idealnej dawki.
• Konsultacja z lekarzem: Zawsze skonsultuj się z lekarzem, szczególnie jeśli przyjmujesz jakieś leki. CBG może wchodzić w interakcje z niektórymi farmaceutykami.
• Olejki full spectrum: Jeśli chcesz skorzystać z pełnego potencjału CBG, wybieraj olejki full spectrum, które zawierają również inne kannabinoidy, terpeny i flawonoidy. Dzięki temu uzyskasz efekt synergii.
• Połączenie z CBD: Rozważ połączenie CBG z CBD, aby wzmocnić ich działanie i uzyskać lepsze efekty.
• Sposób podania: Możesz przyjmować CBG doustnie lub podjęzykowo. Olejek pod język wchłania się szybciej.
• Monitorowanie: Obserwuj, jak CBG na Ciebie działa i dostosowuj dawkę do swoich potrzeb.

Bezpieczeństwo stosowania CBG: Czy są skutki uboczne?

Dobrze, wiemy już, że CBG ma wiele zalet, ale jak jest z bezpieczeństwem? Dobre wieści są takie, że badania nie wykazały poważnych skutków ubocznych stosowania CBG. Uznaje się, że jest to związek bezpieczny.

Pamiętaj jednak, że CBG może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Każdy organizm reaguje inaczej, więc warto być ostrożnym, szczególnie jeśli masz jakieś przewlekłe choroby. W razie wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Gdzie kupić CBG? Jak wybrać dobry produkt?

Chcesz spróbować CBG? Super! Ale jak wybrać dobry produkt? Oto kilka wskazówek:

• Certyfikaty i badania: Upewnij się, że produkt ma certyfikaty jakości i jest przebadany w laboratorium. To gwarancja, że otrzymujesz to, za co płacisz.
• Źródło pochodzenia: Zwróć uwagę na pochodzenie konopi i metodę ekstrakcji. Im bardziej naturalne, tym lepiej.
• Zawartość THC: Sprawdź, czy produkt ma niską zawartość THC (poniżej 0.2%), co jest zgodne z prawem.
• Skład: Przeczytaj uważnie skład produktu. Im krótsza lista składników, tym lepiej.
• Opinie: Sprawdź opinie innych użytkowników. Ich doświadczenia mogą być cenne.
• Zalecenia ekspertów: Zobacz, co o danym produkcie mówią eksperci.
• Cena: Pamiętaj, że olejki CBG są zwykle droższe niż CBD ze względu na mniejszą dostępność. Ale warto zainwestować w jakość.

Czy CBG to przyszłość kannabinoidów?

Czy CBG to przyszłość? Myślę, że tak! CBG zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród naukowców i konsumentów. Badania nad CBG dynamicznie się rozwijają i mogą przynieść przełomowe odkrycia. Być może w przyszłości CBG odegra kluczową rolę w medycynie. Trwają też prace nad uzyskaniem odmian konopi o wyższej zawartości CBG, co z pewnością zwiększy jego dostępność.

Podsumowanie

Podsumowując, CBG to fascynujący kannabinoid o dużym potencjale terapeutycznym. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwlękowe i neuroprotekcyjne. Może wspierać leczenie różnych dolegliwości, od chorób jelit, przez przewlekły ból, po zaburzenia lękowe. Pamiętajmy jednak, że CBG to nie lek cud i potrzebne są dalsze badania, aby w pełni poznać jego możliwości.

Zachęcam Cię do dalszego zgłębiania tematu i konsultacji z lekarzem, jeśli rozważasz stosowanie CBG.

Bibliografia:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6021502/
2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33562819/
3. Jastrząb, I. Jarocka-Karpowicz, E. Skrzydlewska, The Origin and Biomedical Relevance of Cannabigerol, International Journal of Molecular Sciences 23/14, 2022
4. Borrelli i in., Beneficial effect of the non-psychotropic plant cannabinoid cannabigerol on experimental inflammatory bowel disease, Biochemical Pharmacology 85/9, 2013, 1306-16
5. Salami SA, Martinelli F, Giovino A i wsp. Nadeszła nasza kolej, aby uzyskać wysoki poziom marihuany: umieść kannabinoidy w koszykach na żywność i zdrowie. Molecules (Bazylea, Szwajcaria). 2020 wrzesień;
6. Zagzoog A, Mohamed KA, Kim HJJ i wsp. Aktywność farmakologiczna pomniejszych kannabinoidów izolowanych z Cannabis sativa in vitro i in vivo. Raporty naukowe. Listopad 2020