Uzależnienie od marihuany – objawy, odstawienie i pomoc

Uzależnienie od marihuany rozpoznaje się, gdy w ciągu 12 miesięcy wystąpią co najmniej 2 z 11 objawów opisanych w klasyfikacji DSM-5-TR, m.in. silny głód, utrata kontroli nad ilością i objawy odstawienne. Dotyczy to około 10% osób używających konopi (Connor i wsp., 2021). Przy 2–3 objawach mówi się o postaci łagodnej, przy 6 i więcej o ciężkiej.

Poniżej objawy, odstawienie i to, gdzie szukać pomocy.

Uzależnienie od marihuany – objawy psychiczne i w zachowaniu

• Utrata kontroli: palisz więcej lub dłużej, niż zamierzałeś, a próby ograniczenia się nie udają.
• Głód: silna, natrętna chęć sięgnięcia po susz.
• Czas: zdobywanie, używanie i dochodzenie do siebie zajmują dużą część dnia.
• Zaniedbywanie obowiązków: problemy w pracy, szkole lub w domu oraz rezygnacja z dawnych zajęć.
• Używanie mimo szkód: mimo kłótni z bliskimi, problemów zdrowotnych lub ryzyka, np. za kierownicą.

Uzależnienie od marihuany – objawy fizyczne

• Tolerancja: ta sama ilość działa słabiej albo potrzeba coraz więcej, żeby poczuć efekt.
• Odstawienie: po przerwie pojawia się zespół abstynencyjny albo sięgasz po konopie, żeby go uniknąć (oba to kryteria DSM-5-TR).

Odstawienie marihuany – objawy i ile trwają

• Jak często: zespół odstawienny ma 47% osób używających regularnie lub uzależnionych (metaanaliza 47 badań, 23 518 osób; Bahji i wsp., 2020).
• Objawy: drażliwość lub złość, niepokój, problemy ze snem i dziwne sny, spadek apetytu, niepokój ruchowy, obniżony nastrój, czasem ból brzucha, pocenie się, ból głowy.
• Kiedy się zaczynają: zwykle w ciągu 48 godzin, najczęściej między 1. a 3. dniem (Budney i wsp., 2004).
• Szczyt i koniec: najsilniejsze są między 2. a 6. dniem, większość mija do końca drugiego tygodnia. Kłopoty ze snem mogą trwać dłużej.

Uzależnienie od marihuany – gdzie szukać pomocy

• Poradnia leczenia uzależnień: diagnozę i plan terapii ustala specjalista, nie test z internetu.
• Lekarz rodzinny lub psychiatra: dobry pierwszy krok, gdy odstawienie nasila lęk albo bezsenność.
• Antynarkotykowy telefon zaufania 800 199 990: linia bezpłatna, w wykazie infolinii Warszawa 19115 podana jako czynna codziennie w godz. 16:00–21:00.

Uzależnienie od marihuany a terapia medyczna

• Inna sytuacja: pacjent z receptą przyjmuje susz z apteki w dawce ustalonej przez lekarza, który kontroluje leczenie. Ryzyko w tej grupie opisuje tekst czy od medycznych konopi można się uzależnić.
• Ostrożność: uzależnienie od alkoholu, leków lub innych substancji w przeszłości lekarz ocenia przy kwalifikacji, więc powiedz o nim na wizycie. Więcej w tekście skutki uboczne i przeciwwskazania.
• Testy: jak długo THC widać w badaniu po odstawieniu, opisuje tekst ile THC utrzymuje się w moczu.

Źródła: American Psychiatric Association, DSM-5-TR, 2022 (kryteria zaburzeń używania konopi); Connor J.P. i wsp., Nat Rev Dis Primers 2021;7, doi:10.1038/s41572-021-00247-4; Bahji A. i wsp., JAMA Netw Open 2020;3(4):e202370, doi:10.1001/jamanetworkopen.2020.2370; Budney A.J. i wsp., Am J Psychiatry 2004;161:1967–1977, doi:10.1176/appi.ajp.161.11.1967; telefon: warszawa19115.pl, odczyt 06.11.2026. Redakcja MedCan Clinics; tekst informacyjny, nie zastępuje konsultacji lekarskiej.