Witajcie! Z tej strony Kamil, i od razu powiem – nie jestem fanem sztywnych teorii, ale praktyki i doświadczenia, które dają mi możliwość pomocy pacjentom. Na co dzień zajmuję się terapią konopną i nierzadko spotykam się z pytaniem, które dzisiaj chciałbym poruszyć: jak długo THC – ten główny składnik psychoaktywny marihuany – utrzymuje się w organizmie? To pytanie zadają mi nie tylko pacjenci, ale i osoby z zupełnie innej bajki. I choć na pierwszy rzut oka może wydawać się proste, odpowiedź na nie jest zaskakująco złożona. Sprawa wcale nie jest taka prosta, jakby się mogło wydawać! I wiecie co? Postaram się wam to wyjaśnić od podszewki, ale tak po ludzku, bez naukowego zadęcia. Zapraszam do lektury.

THC w Naszym Ciele – Znikający Punkt?

Tetrahydrokannabinol, czyli THC, to główny związek psychoaktywny konopi. To on jest odpowiedzialny za odczuwalne efekty – od euforii po relaks, ale i w pewnym stopniu za osłabienie percepcji czy koordynacji. Ale jak długo THC gości w naszym organizmie? To zależy od wielu czynników, które niczym puzzle układają się w ostateczną odpowiedź, i nie da się tego zamknąć w jednej linijce. Zauważ, jak wiele czynników ma na to wpływ:

• Metoda spożycia: Palenie (w tym tzw. skręty) powoduje szybsze wchłanianie, a co za tym idzie, szybszy początek działania i szybsze wydalanie substancji z organizmu. Za to, waporyzacja i produkty doustne (jak olejki) cechują się wolniejszym wchłanianiem i dłuższym utrzymywaniem się THC we krwi.

• Dawka: Duża dawka THC oznacza dłuższy czas detekcji w organizmie, a mniejsza – proporcjonalnie krótszy.

• Częstotliwość: Regularne stosowanie marihuany sprawia, że THC kumuluje się w tkankach, co wydłuża czas jego utrzymywania się w organizmie. Okazjonalne spożycie to krótszy czas wykrywalności.

• Metabolizm: Każdy z nas jest inny i inaczej metabolizuje różne substancje. Dlatego, to, jak długo THC utrzyma się w Twoim organizmie, może się różnić od innej osoby.

• Indywidualne czynniki: Płeć, wiek, masa ciała, poziom aktywności fizycznej, dieta – to wszystko ma znaczenie. Osoba o szybszym metabolizmie może wydalić THC szybciej niż osoba o wolniejszym.

W kontekście badań, czy testów – powinieneś wziąć te wszystkie czynniki pod uwagę. Wiem, że jest to dość złożone, ale musimy do tego podejść poważnie. W przeciwnym razie możemy wyciągnąć mylne wnioski.

Jak THC Jest Metabolizowane w Ciele? – Oddech, Krew i Tkanki Tłuszczowe

Proces metabolizmu THC to trochę jak podróż przez labirynt, który wcale nie jest prosty. Po dostaniu się do organizmu, THC trafia do krwiobiegu i jest rozprowadzany po całym ciele. Następnie jest metabolizowany przez enzymy wątrobowe. Tu powstaje jego aktywny metabolit – 11-OH-THC, który również ma działanie psychoaktywne. A na końcu tej drogi metabolit THC zamienia się w nieaktywny metabolit – THC-COOH, który jest magazynowany w tkance tłuszczowej i powoli wydalany. I tutaj ważna informacja – to właśnie na wykrywaniu THC-COOH opierają się wszystkie testy narkotykowe!

• Waporyzacja a wykrywalność THC: Zapewne wielu z Was, chce dowiedzieć się, czy waporyzacja ma jakieś znaczenie przy testach. Otóż, niezależnie od metody, i tak detekcji podlega metabolit THC, a nie sama substancja. Z tego powodu czas wykrywalności nie zmienia się, niezależnie od metody podawania, lecz to, jak szybko metabolit będzie dostępny w testach – zależy od sposobu przyjmowania substancji. Przeczytaj więcej o tym co to jest waporyzacja, i na czym polega jej działanie:Co to jest waporyzacja?

• Tkanka Tłuszczowa jako Magazyn: THC i jego metabolity mają tendencję do magazynowania się w tkankach tłuszczowych. Oznacza to, że osoby o większej ilości tkanki tłuszczowej, mogą magazynować go na dłużej.

W tym procesie ważną rolę odgrywają enzymy cytochromu P450, które są odpowiedzialne za metabolizm wielu substancji, nie tylko kannabinoidów. Indywidualne tempo tego procesu oraz ilość enzymów w organizmie są różne i zależą od genetyki, diety, wieku i wielu innych czynników.

Testy na THC – Jak Długo Można Je Wykryć?

Kwestia wykrywalności THC to temat rzeka, który spędza sen z powiek niejednemu sportowcowi (i nie tylko). Zatem jak to wygląda w praktyce?

• Testy z moczu: To najczęściej stosowana metoda, która wykrywa THC-COOH – nieaktywny metabolit THC. Jednorazowe użycie może być wykrywalne przez kilka dni (3-7), a u regularnych użytkowników nawet kilka tygodni (20-30 dni, a nawet dłużej). Zwróć uwagę, że czas detekcji jest bardzo indywidualny i bardzo ciężko jest podać jeden schemat.

• Testy z krwi: W przypadku testów z krwi, THC można wykryć w ciągu kilku godzin po spożyciu – maksymalnie do kilku dni. Testy z krwi, ze względu na swoją inwazyjność, rzadziej są wykorzystywane.

• Testy z włosów: To najbardziej długotrwały test. Może on wykryć THC nawet do 90 dni od spożycia, gdyż substancja gromadzi się we włosach podczas wzrostu. Test ten również nie jest zbyt popularny, ze względu na duży koszt i brak standardu pomiaru.

• Testy ze śliny: Jest to test bardzo zbliżony do testów z krwi – THC jest wykrywalne do 12 godzin od spożycia.

Więc jak widzicie, wszystko zależy od tego, po co ten test i jaki jest cel jego wykonania.
Chcę podkreślić, że dane te są uśrednione i w konkretnych przypadkach, rezultaty mogą się od siebie różnić. Wiele zależy od czynników, o których wspomniałem na początku artykułu.

Medyczna Marihuana a Prawo – Jak to wygląda w kontekście wykrywalności THC?

Sytuacja prawna jest skomplikowana, szczególnie jeśli chodzi o sport. Posiadanie i stosowanie medycznej marihuany jest legalne w Polsce, ale pojawiają się problemy z testami na obecność THC. Warto podkreślić, że marihuana medyczna zawiera kontrolowane dawki THC i CBD. W przypadku badań nie trzeba ukrywać faktu terapii konopnej, a warto przedstawić dokumentację lekarską. Oczywiście, w zależności od regulaminu czy wewnętrznych ustaleń danej instytucji, należy dostosować się do wewnętrznych regulacji.

• Leczenie a prawo: W medycznej marihuanie THC jest dopuszczone, gdyż ma wspomagać terapię – a nie służyć rekreacji i odurzaniu. Konieczna jest w tym wypadku dokumentacja medyczna.

• Praca: Zazwyczaj nie ma przeciwwskazań do pracy po terapii medyczną marihuaną, o ile nie wpływa ona negatywnie na koncentrację i zdolność do wykonywania obowiązków.

• Sport Podobnie sytuacja wygląda w sporcie, ale jeśli bierzesz udział w zawodach, koniecznie sprawdź zasady, jakie obowiązują na imprezie. Przepisy zmieniają się dynamicznie.

Pamiętajmy, że THC to substancja psychoaktywna i działanie jest uzależnione od organizmu. Musisz być tego świadomy. Uważam, że ważne jest informowanie pracodawcy lub organizatora imprezy, że poddawany jesteś legalnej terapii medyczną marihuaną.

Praktyczne Wskazówki dla Aktywnych – Jak Mądrze Wykorzystać Tę Wiedzę?

Zatem, jakie wnioski płyną z tych moich rozważań?

• Konsultacja to podstawa: Jeśli jesteś aktywny fizycznie i rozważasz terapię konopną, porozmawiaj z lekarzem. On pomoże dobrać odpowiednią odmianę i dawkowanie, oraz omówi kwestie bezpieczeństwa.

• Wybór metody Ma znaczenie. W zależności od potrzeb zdecyduj, czy chcesz by substancja działała szybko (waporyzacja) czy dłużej (olejek lub tabletka). Pamiętaj, że najlepszą decyzję podejmiesz w konsultacji z lekarzem.

• Planowanie: Jeśli wiesz, że będziesz poddawany testom na obecność THC, weź pod uwagę informacje o czasie utrzymywania się THC w organizmie, i dostosuj plan terapii. Dobrym pomysłem jest wykonanie testów we własnym zakresie (np apteka).

• Odpowiedzialność: Przyjmując medyczną marihuanę, unikaj prowadzenia pojazdów i wykonywania czynności wymagających wzmożonej koncentracji, szczególnie na początku terapii.

Pamiętaj, że wiedza jest kluczem do świadomego i bezpiecznego stosowania marihuany leczniczej. Zadbaj o własne bezpieczeństwo i stosuj się do zaleceń lekarza.

Podsumowanie – Indywidualne Podejście to Klucz

Podsumowując, czas utrzymywania się THC w organizmie to kwestia bardzo indywidualna, uzależniona od szeregu czynników. Wierzę, że ten wpis dał Ci do myślenia, i pozwolił spojrzeć z innej perspektywy na proces leczenia z wykorzystaniem medycznej marihuany. Jak widzicie, nie ma prostej odpowiedzi, a każdy z nas jest inny, dlatego tak istotne jest indywidualne podejście do każdego pacjenta. W moim gabinecie zawsze na pierwszym miejscu stawiam zrozumienie problemu i Twoich indywidualnych potrzeb. Zaufaj mi i wspólnie postawmy na dobrą jakość życia.

Jeśli masz dodatkowe pytania i chciałbyś porozmawiać o możliwościach terapii konopnej w Twoim przypadku, zapraszam do kontaktu. A tymczasem, zapraszam Cię do zapoznania się z moimi innymi wpisami na blogu, tak aby zgłębić wiedzę na temat kannabinoidów. Szczególnie polecam artykuł o tym, czym są fitokannabinoidy i jakie mają działanie?

FAQ – Najczęściej zadawane pytania:

Jak długo THC utrzymuje się we krwi?

THC we krwi jest wykrywalne do kilku godzin po spożyciu, maksymalnie do kilku dni (przy regularnym stosowaniu). Testy z krwi, ze względu na inwazyjność, są rzadko stosowane.

Czy testy z moczu zawsze wykażą obecność THC?

Testy z moczu wykrywają metabolit THC (THC-COOH) a nie sam THC. W zależności od czynników takich jak dawka, metabolizm i częstotliwość przyjmowania, testy mogą dać wynik pozytywny od kilku dni, do nawet kilku tygodni po spożyciu.

Czy można przyspieszyć proces usuwania THC z organizmu?

Nie ma magicznego sposobu, aby szybko pozbyć się THC z organizmu. Intensywne ćwiczenia, dieta bogata w błonnik i duża ilość spożywanej wody mogą lekko przyspieszyć ten proces, lecz nie oczekuj cudów. Metabolizm to bardzo skomplikowany proces i nie zależy wyłącznie od naszej woli.

Czy regularne stosowanie medycznej marihuany wydłuża czas wykrywalności THC w organizmie?

Tak, regularne stosowanie marihuany (medycznej i rekreacyjnej) powoduje kumulowanie się THC w tkance tłuszczowej i tym samym wydłuża czas, w jakim THC i jego metabolity są wykrywalne. Przy okazjonalnym stosowaniu ten czas jest znacząco krótszy.

Czy waporyzacja ma wpływ na wykrywalność THC w testach?

Sama metoda podawania nie wpływa na czas wykrywalności, a na to jak szybko THC dostanie się do krwiobiegu. Metabolit THC (THC-COOH) który wykrywany jest przez testy – będzie miał podobny okres detekcji niezależnie od metody podawania. Więcej o waporyzacji przeczytasz tu : [Co to jest waporyzacja?](`https://medcanclinics.pl/2023/05/11/co-to-jest-waporyzacja/`)

Czy w razie wykrycia THC w badaniu, muszę przyznać się do stosowania marihuany?

Jeżeli posiadasz receptę na medyczną marihuanę, a test wykazał obecność THC, to nie powinna być to żadna przeszkoda. Warto jednak poinformować o tym lekarza prowadzącego, który zlecił badania, aby uniknąć nieporozumień. Należy również pamiętać, iż stosowanie marihuany rekreacyjnej jest nielegalne.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania medycznej marihuany?

Przeciwwskazaniem do stosowania marihuany medycznej jest między innymi ciąża, karmienie piersią, choroby psychiczne, oraz nadwrażliwość na kannabinoidy. Należy zapoznać się z ulotką oraz przedyskutować z lekarzem wszelkie przeciwwskazania.

Czy można bezpiecznie stosować medyczną marihuanę w połączeniu z innymi lekami?

To zależy od leków. Przed rozpoczęciem terapii, koniecznie poinformuj lekarza o wszystkich stosowanych lekach. Niektóre z nich mogą wchodzić w interakcję z kannabinoidami.

Bibliografia:

• Szukalski, Bogdan. „Kannabis–biochemia, farmakologia i toksykologia.” Alkoholizm i Narkomania 2 (1997): 27.
• Grant M, Philip J, Ugalde A. A functional dependence? A social history of the medical use of morphine in Australia. Med J Aust. 2014 Mar 3;200(4):230-2. doi: 10.5694/mja13.11091. PMID: 24580529.
• Gerold F. Kauert, Johannes G. Ramaekers, Erhard Schneider, Manfred R. Moeller, Stefan W. Toennes, Pharmacokinetic Properties of Δ9-Tetrahydrocannabinol in Serum and Oral Fluid, Journal of Analytical Toxicology, Volume 31, Issue 5, June 2007, Pages 288–293, https://doi.org/10.1093/jat/31.5.288